日曜日には、かえちゃんにWSをしてもらった。
かえちゃん指導のストレッチは、
普通のものよりもう一歩先まで届かせるというか、
くくくっと、今まで一度も意識したことのない、もう一筋の先の筋肉までが伸びる!
って感じで。
メールのついでに
1夜あけて、細かい筋肉にぴきぴきキテるよと追伸したら、
おっ若いネと冷やかしの返事。
違うの。
最近は動かした少し後から穏やかな筋肉痛が始まって、
いわゆる次の次の日!(つまり今日)には、モーレツな筋肉痛が!
でも、かえちゃん指導の筋肉痛は、どこか心地よい。
日曜日には、かえちゃんにWSをしてもらった。
かえちゃん指導のストレッチは、
普通のものよりもう一歩先まで届かせるというか、
くくくっと、今まで一度も意識したことのない、もう一筋の先の筋肉までが伸びる!
って感じで。
メールのついでに
1夜あけて、細かい筋肉にぴきぴきキテるよと追伸したら、
おっ若いネと冷やかしの返事。
違うの。
最近は動かした少し後から穏やかな筋肉痛が始まって、
いわゆる次の次の日!(つまり今日)には、モーレツな筋肉痛が!
でも、かえちゃん指導の筋肉痛は、どこか心地よい。