あとりえあげん

劇作家・ミュージカル関連のコミックエッセイスト・多摩美校友会理事 活動ベースは三軒茶屋ですが八ヶ岳の別荘で在宅介護はじめました☆

[ブログ版] 世田谷区三軒茶屋で隠居してます。ときどき劇作家。HPはコチラ http://agen.web.fc2.com/

2008-04-06から1日間の記事一覧

脱力 させる

ストレッチってね、ずっと筋を伸ばすことだと思い込んでました。あ、違うんだと気付いたこの数日。 筋を伸ばすのは、きっかけだったのね。 目的は、伸ばすことで意識した筋を脱力させるコトだったのね。ええっ? 知ってた? 開始から2ヶ月、1回も行けなかっ…